섹스가 좋은 이유--10가지

섹스가 보약인 10가지 이유

① 혈액순환에 도움 ... 콜레스테롤 낮춰줘
② 한 번에 200~400㎉ 소모 ... 다이어트 효과
③ 근육의 긴장 풀어줘 통증 완화시켜
④ 글로블린A 분비 증가 ... 면역기능 강화
⑤ 1주일에 3번 이상 하면 뇌졸중 예방 효과
⑥ 에스트로겐 분비 활발 ... 피부미용에 좋아
⑦ 뇌를 자극해 노화. 치매. 건망증 억제
⑧ 전립선 보호 ... 전립선암. 염증 막는 효과
⑨ 정기적 섹스 땐 여성 자궁 건강해져
⑩ 따뜻한 사랑의 감정 ... 우울증 치료에 효과

첫째, 섹스는 그 자체가 좋은 운동이다.

심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다.
혈관을 팽창하게 만들어 혈액순환을 좋게 하는 것은
물론 신진대사를 촉진해 몸 속 노폐물 제거에 큰
도움이 된다. 콜레스테롤치를 낮추며 몸에 좋은
고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤치를 높이는 효과도 있다